ornen les passejades “El Lluçanès cap als 100” per a la gent gran
Amb l’arribada de la primavera es reprenen les caminades “El Lluçanès cap als 100”, una iniciativa adreçada a la gent gran del territori i pensada per a persones acostumades a caminar entre 6 i 8 km.
Des de mitjans de març i fins a finals de maig es preveu realitzar una vintena de caminades per diversos municipis i nuclis del Lluçanès: Alpens, la Torre d’Oristà, Olost, Oristà, Perafita, Prats de Lluçanès, Sant Agustí de Lluçanès, Sant Bartomeu del Grau, Sant Boi de Lluçanès, Sant Feliu Sasserra, Sant Martí d’Albars i Sobremunt.
Com en edicions anteriors, les caminades es realitzen de manera compartida entre pobles veïns. Aquest format permet oferir un ventall més ampli de rutes i descobrir indrets propers però poc habituals.
Podeu consultar totes les caminades programades AQUÍ
A més, aquesta edició inclou tres caminades conjuntes obertes a tota la gent del Lluçanès:
-
8 d’abril · Sant Boi de Lluçanès (Plaça Nova, 9.30 h)
-
29 d’abril · Sant Martí d’Albars (lloc a concretar, 9.30 h)
-
29 de maig · Sobremunt (lloc a concretar, 9.30 h)
El Consorci del Lluçanès organitza aquestes caminades des de l’any 2017, amb l’objectiu de fomentar que la gent gran mantingui i consolidi l’hàbit de caminar en el seu entorn més proper.
Les sessions compten amb l’acompanyament d’una monitora, que dirigeix l’escalfament inicial i els estiraments finals. També dona suport a les persones que vulguin iniciar-se o perfeccionar-se en la marxa nòrdica, una tècnica que ajuda a millorar la força muscular, el sistema cardiovascular, la coordinació i la mobilitat.
Per promocionar aquesta pràctica, el Consorci ofereix un servei de préstec de bastons de marxa nòrdica perquè els participants els puguin provar. Cal recordar que és imprescindible reservar-los en el moment de fer la inscripció.
Inscripcions
La inscripció és obligatòria per a totes les sortides i s’ha de formalitzar com a màxim dos dies abans de la caminada. Es pot fer:
-
enviant un WhatsApp al 609 972 879 (Eva)
-
trucant al 938 560 315 (Centre de dia de Prats)
Aquesta iniciativa es desenvolupa gràcies a la coordinació del Consorci del Lluçanès (dinamitzadora de Gent Gran i tècnica d’Esports) i el SAIAR Bonasort, amb la col·laboració dels ajuntaments del Lluçanès i el suport de la Diputació de Barcelona.